home | privelog | stats | gelinkt door | beheer punt.nl

 

Juni en juli, altijd druk
Persoonlijk | Algemeen | 12 Juli 2011 | 13:49:56
Juni en juli zijn altijd drukke maanden
 
Vaak is er op school een hoop te doen in de laatste maanden voor de zomervakantie. Dingen als schoolreisje, de schoolfotograaf, open podium en meer van dat soort bijzondere evenementen staan dan op het programma. En de kinderen zijn ook nog eens veel vrij vanwege Hemelvaart en pinksteren. Veel tijd voor school blijft er haast niet over.
 
En omdat ik de website van school bijhoud, moet ik niet alleen met het schema van mijn eigen kinderen rekening houden, maar moet ik ook met alle uitstapjes van de andere klassen rekening houden in mijn agenda. Vast punt is bijvoorbeeld dat groep 8 op kamp gaat. Gingen wij vroeger een schoolweek weg en wisten onze ouders van niets ("geen nieuws is goed nieuws"), tegenwoordig worden de ouders op de hoogte gehouden via de nieuwe media. Dan ben ik elke dag van die week verhaaltjes en honderden foto's aan het uploaden. Nu doe ik dat gelukkig met plezier, maar het vreet wel tijd en energie.
 
In juni hadden de studenten van de HHS natuurlijk hun tentamens, dus ook mijn werk als surveillant slokte wat uurtjes op in mijn agenda.
 
Maar juni en juli zijn nóg drukker omdat natuurlijk ook L. en E. jarig zijn.
Wij houden wel van een feestje, dus we vieren het elk jaar groots. De kids zijn jarig en dat willen we weten ook. Het is een heerlijke aangelegenheid om familie en vrienden weer eens te zien. En ik kook dan graag voor hen. Dit jaar heb ik me gestort op het maken van de taarten, ipv op het maken van het avondeten. Alhoewel, ik heb gehaktballetjes staan draaien, gemarineerde champignons gebakken, soep gemaakt en salades opgemaakt. Donderdag boodschappen, vrijdag de hele dag in de keuken, zaterdag feest en zondag als een zombie.  Ik heb het er met liefde en plezier voor over.
 
Het maken van de taarten was leuk om te doen. En ze waren erg lekker.
 
De groene taart was met aardbeienjam, de witte zonder, want E. lust geen jam.
 
 
 
Klik hier voor een uitgebreid fotoverslag over het maken van de taarten.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
De bestelde kip- en vishapjes zijn ons ook goed bevallen. En al met al stond onze 2,7 meter lange eettafel toch weer helemaal vol met hapjes en drankjes.
  
Er bleef aan het einde van het feest niet zo heel veel eten meer over, gelukkig. Dat betekent dat ik een goed inkoopbeleid had gevoerd, iedereen het lekker vond en we niet met teveel restjes bleven zitten.
 
Voor de lange verslagen van de vele festiviteiten: kijk hier en hier maar eens, dan lees je hoe de kids deze dagen hebben beleefd.
 
Nu is de zomervakantie begonnen. Het tempo ligt echt lager nu. Gelukkig maar. Ik kan nu even opladen, voor het inpakken van de koffers. Na onze vakantie ga ik weer aan de slag om de website van school in orde maken voor het begin van het nieuwe schooljaar. Maar voorlopig geniet ik nog na van de leuke dagen die achter ons liggen.
 
(En met het lijnen gaat het ondanks alle feestjes nog steeds erg goed. Kijk maar links in het menu.)
Spui je mening(en) 6 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 118


Tuin zomer 2011
Persoonlijk | Algemeen | 04 Juni 2011 | 14:01:57
Tuin zomer 2011
 
Klik op het plaatje en bladeren maar.
 
 
Spui je mening(en) 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 112


Aan de lijn
Persoonlijk | Gewicht | 02 Juni 2011 | 12:53:22
Mijn gewicht
 
Sinds de kerst kwam ik regelmatig bij de huisarts om mijn bloed te laten controleren. Steeds was mijn bloedsuikerspiegel aan de hoge kant (nuchter: 6,2 of 6,3). Als ik niet oppas krijg ik suikerziekte.  
Is dat onafwendbaar? Nee.
Is er wat aan te doen? Ja! Gewicht omlaag en meer bewegen!
 
Ik kreeg een verwijsbrief voor een diëtiste, om naar mijn eetgewoontes te kijken.
Maar eetgewoontes kun je zo opschrijven dat alles netjes lijkt. Nu was het tijd om niemand meer te bedotten en zeker mezelf niet. En dit was iets wat ik zelf moest doen. Op een manier die goed past bij mij (dus niet de manier die een diëtiste voor mij verzint.)
Ik wilde het Weekendvrije dieet van Elisabeth wel eens volledig gaan proberen. Tijdens mijn zwangerschap van L. had ik dat al eens half gedaan en dat was goed bevallen. (Maar ik wilde het wel in overleg met de diëtiste doen.)
 
Het duurde een paar weken voordat de knop echt omging, maar toen wist ik het: ik ga echt een serieuze lijnpoging wagen, met de methode van Elisabeth. Ik prikte een datum, las het boekje al eens goed door, maakte in de tussenliggende periode de voorraadkast en koelkast leeg en overlegde inderdaad netjes met de diëtiste.
Op de eerste maandag na de Meivakantie deed ik alle boodschappen en op de dinsdag begon ik.
 
De methode van Elisabeth is in het kort:
Altijd 6 maaltijden per dag. Natuurlijk veel drinken, fruit, groente en magere dingen, maar wel de dingen die jij lust. Geen speciale, rare maaltijden. Geen dure ingrediënten. En je krijgt begeleiding via de mail. Heb je een vraag of lust je iets niet? Gewoon mailen.
 
Het dieet is opgebouwd uit 2 periodes:
1) De eerste vier weken detoxen.
Dit zijn de zwaarste weken en je kunt vaak niet of moeilijk met je gezin mee-eten (of je gezin met jou).
  • weinig koolhydraten bij het avondeten, opbouwend naar normaal
  • 2 fruitdagen in de week
2) Vanaf week 5 begint de rest van je nieuwe eetpatroon.
Uitgeballanceerde menu's die in Elisabeth's boek staan en op haar website. En alles is uit te kiezen dat het bij jouw smaak en/of die van je gezin past. En 1 dag in de week hoef je niet te lijnen! Goed, dan moet je natuurlijk niet helemaal los gaan, maar bij die verjaardag of dat etentje hoef je niks te zeggen en eet je gewoon lekker mee met de rest.
(En als je de eerste 4 weken niet ziet zitten, mag je ook meteen met week 5 beginnen.)
 
Ik heb nog nooit zo veel moeten eten als nu. Ik dacht de eerste dag dat ik haast zou ontploffen! Ik had geeneens zín om te snoepen, zo vol zat mijn maag de hele dag.
Nu ben ik halverweg week 4, het ergste zit erop. Ik ben er al helemaal aan gewend. En het bevalt goed. Het zal vanaf volgende week wel weer even raar zijn om weer te wennen aan de nieuwe dingen van week 5 en verder. Ik ben benieuwd.
 
Maar ik kan wel zeggen dat ik na 3 weken 4,1 kilo afgevallen ben! En er is 9 cm van mijn buikomvang af. Ik ben blij dat de knop om is. Ik ben blij met de methode van Elisabeth. En ik ben blij met mijn gezin die mij hierin support. Ik ben trots op mezelf dat het lukt, want tenslotte doe ik het voor mezelf.
 
Ik maak in het menu een extra vakje bij, voor de vorderingen op gewichtgebied. Als het goed is zie je daar wekelijks vooruitgang.
 
Wil je ook het online boekje Het Weekendvrije Dieet kopen? Klik dan op het boekje.
 Voor slechts € 2,50 verkrijgbaar.
 
 
Wil je dagmenu's bij Elisabeth lezen? Kijk dan maar eens hier en lees met name eerst de rechterkolom.
 
 
Nu moet ik alleen nog uitvogelen hoe ik meer kan gaan bewegen.
Spui je mening(en) 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 140


Kreta
Persoonlijk | Vrije tijd | 01 Mei 2011 | 10:47:04
We zijn lekker een weekje naar Kreta geweest
 
Wat voorafging
In december hebben we besloten geen verjaardagsfeestje te vieren voor mijn 40e verjaardag, maar het geld voor een groot feest te besteden aan een zonvakantie op Kreta. De Meivakantie begon dit jaar vroeg in onze regio, dus we konden 20 april op z'n vroegst weg, 1 maand en 3 dagen na mijn verjaardag. Het leek ons heerlijk om lekker naar de zon te gaan, terwijl het hier nog fris was. En dat voor voorseizoenprijzen.
 
Er ging bij deze vakantie helaas van alles mis, in de voorbereidingen al. Er bleek geen vlucht te zijn op 20/4, dus die vakantie kon niet doorgaan. Dat bleek echter pas in februari. Er werden ons 3 alternatieven geboden:
1) Op 18/4 vertrekken voor dezelfde reis en reisduur. E. had dan nog geen vakantie
2) Op 21/4 vertrekken, voor 7 dagen plus een vergoeding van € 100,-. 8 dagen is al zo kort als het je enige vakantie is voor dit jaar
3) Kosteloos annuleren. Dat is toch geen alternatief?
D-Reizen vond echter dat dit de enige opties waren en kon verder niets voor ons doen.
 
We gingen zelf op zoek naar een alternatief op de site van D-reizen en vonden 'vertrek op 21/4 in het zelfde hotel'. Dat was via een andere reisorganisatie en de voorheen geldende (vroegboek-en/of kinder)korting was inmiddels vervallen, dus we waren per saldo € 150 duurder uit voor precies dezelfde reis. D-Reizen kon aan het prijsverschil niets doen en zag geen mogelijkheid ons daarin tegemoet te komen. "Het was niet hun schuld dat de vorige reis (pas in februari) was gecancelled en dat wij de geboden alternatieven hadden geweigerd."
 
Als je op donderdag vliegt en je hebt op maandag je tickets nog niet, wordt het toch echt tijd om aan de bel te trekken. Advies van D-Reizen: wacht nog 1 dag af. Als 40 uur voor vertrek je tickets nog niet binnen zijn, word ik daar een beetje benauwd van. Advies van D-Reizen: wacht nog 1 dag af. Nou, toen ben ik toch even boos geworden. Maar ook dat hielp niet. "Ik hoefde niet zo boos te doen." Nou, echt wel. Ik heb aan allerlei touwtjes getrokken, bij diverse organisaties navraag gedaan. Werk dat D-Reizen eigenlijk voor mij had moeten doen, vind ik, maar wat ze botweg hebben geweigerd. Maar 's middags om 17 u had ik wel mijn tickets. Geen moment te vroeg als je 36 uur later naar Schiphol afreist.
Bottom line: ik boek nooit meer iets via D-Reizen. Ze schuiven alle schuld af op een ander en laten je zelf naar alle oplossingen zoeken.
 
Op de dinsdag dat ik de tickets heb geregeld ging ik ook nog met L. naar de huisarts vanwege koorts en verkoudheid. Maar zij kon niets vinden. Advies: veel neussprayen de komende dagen en in het vliegtuig. Een paar uur later zat ik met L. bij de tandarts: zijn 2 voortandjes zitten los!!! De tandarts constateerde een te strak lipbandje. Een afspraak volgt (3 mei) bij de kaakchirurg, die het lipbandje waarschijnlijk los gaat snijden. Een relatief kleine, poliklinische, ingreep.
 
Op de avond voor vertrek zetten we L. in bad en zagen blaasjes op zijn rug en buik: waterpokken? Dat zou de koorts van enkele dagen daarvoor verklaren. Dus gauw nog naar de avondarts gebeld voor overleg en vervolgens een middeltje bij de avondapotheek opgehaald voor de mogelijke waterpokkenjeuk. Een vliegmaatschappij mag je weigeren als een kind waterpokken heeft. Gelukkig had hij maar 2 vlekjes op zijn gezicht, geen koorts meer op de dag van vertrek en niemand heeft wat gezien of gemerkt. (Sterker nog: we hebben het gehaalde waterpokkenmiddeltje niet eens gebruikt, want L. leek nergens last van te hebben.)
 
 
Het was voor L. de "eerste" keer vliegen (vorige keer, toen we naar Turkije vlogen, was hij 14 maanden). Hij vond het heel spannend, maar wel leuk.
 
Eenmaal op Kreta...
Terwijl in NL bij wijze van spreken iedereen in badkleding stond te BBQ-en in de tuin, hadden wij de eerste dagen een trui en lange broek nodig. Het plan om lekker bruin te worden in de lente is in NL gelukt en op Kreta niet. Dat vergde even een aanpassing: dit werd geen vakantie met rustige dagen aan en in het zwembad, maar een doe-vakantie. 
 
Het hotel (Gouves Park in Gouves) is een complex dat uit meerdere (laagbouw) gebouwen bestaat. Er zijn 2 zwembaden, elk met een eigen kinderzwembadje erbij. Op de foto's ziet het weer er prima uit maar het was er de eerste dagen knap fris, vooral de wind was hard en koud.
  
(Gelukkig hadden we later in de week iets beter weer hoor.)
 
Aangezien niet alleen het weer, maar ook het eten in het hotel erg tegenviel, sloegen we met het huren van een auto 2 vliegen in 1 klap: we konden met de auto dingen gaan bezichtigen en we konden met de auto naar restaurantjes rijden waar we wel lekker konden eten.
Want lekkere restaurantjes op loopafstand waren dun bezaaid: het vakantieseizoen was nog nét niet begonnen op Kreta, we waren 1 of 2 weken te vroeg daarvoor.
 
Het duurde even (ongeveer 24 uur) voordat ik de omschakeling had gemaakt. Het weer is niet lekker en het eten ook niet, maar dat geeft niets als je je realiseert dat je wel hebt: geen was, geen strijk, geen vaat, geen telefoon, geen tv, geen computer, geen wekker, geen werk, geen sport, geen boodschappen, geen haast etc. De frisse wind die waaide, kon mooi alle stress eruit waaien.
 

Gelukkig is het uiteindelijk een hele leuke vakantie geworden.
 
We hebben 3 keer een dag een auto gehuurd. Als eerste zijn we met de auto naar Knossos gereden. Het feit dat het een graad of 19 was met bewolking was eigenlijk heel erg goed. We brandden niet weg tijdens het kijken naar de ruïnes.
A. en ik waren als eens naar de opgravingen gaan kijken, dus we gingen om het E. te laten zien, die heel erg geïnteresseerd is in geschiedenis. En we hebben haar de meeste foto's laten maken. Maar ook L. vond het leuk in het "oude kasteel" (het is maar net hoe je het brengt, he?). We hebben er 2 uur rondgelopen en rondgekeken, veel foto's gemaakt en veel moois gezien. E. heeft genoten en wij vonden het leuk dat zij het leuk vond.
 
 
 
 
 
  
  
 
Die avond aten we in Heraklion in een ouzerie. Het was onze vijfde keer op Kreta, maar we waren nog nooit in Heraklion geweest. We aten slakken, gefrituurde inktvisringen, spaghetti met garnalen en andere exotische dingen. En dat alles onder begeleiding van klokgelui, omdat de Grieken in de kerk (naast het terras) zaten vanwege Big Friday (Goede Vrijdag).
 
 
Op zaterdagavond konden we de auto die we voor zondag hadden gereserveerd voor een klein bedrag bijhuren. Die avond zijn we naar Hersonissos gereden om bij Jiannis te gaan eten. We hebben Jiannis 15 jaar geleden ontmoet op onze eerste vakantie op Kreta. Elke keer als we weer op Kreta zijn gaan we in zijn restaurant eten. We werden begroet als oude vrienden. En we hebben heerlijk gegeten.
Aan het eind van de avond werden we uitgenodigd nog even mee te gaan naar zijn kroeg (in het dorpje Annalipsi), dan konden we ook meteen zijn huis zien (dat staat achter de kroeg). De drankjes aldaar waren op zijn kosten en de kinderen kregen van zijn vrouw nog elk een grote zak snoep uit zijn supermarkt (die staat naast de kroeg) toen we uiteindelijk om een uur of 23 naar het hotel terug gingen.
 
 
 
 
De volgende dag was het Pasen. Dit jaar viel het Katholieke Pasen tegelijk met het Orthodoxe Pasen. (Dat gebeurt eens in de zes jaar.) Voor het paasontbijt had ik als verrassing leuke paasplacemats in de koffer gestopt.
  
Er zou ook een hele speciale Paaslunch zijn, waarbij ook de directie van het hotel en hun familieleden zouden mee-eten. Ik kreeg goede hoop over de kwaliteit van het voedsel voor deze dag. Maar helaas, het eten was even doodgekookt als andere dagen en van variatie was ook geen sprake...
 
Ons was door diverse mensen aangeraden om op Eerste Paasdag de bergen in te trekken in de middag, want dan vieren de Kretenzers Pasen, en ze willen dit best met toeristen vieren/delen. Dus als je ergens een dorp inrijdt krijg je van alles van de lokale bevolking te eten en te drinken. Helaas haalde L. de dag die "speciale" (niet lekkere en niet speciale) lunch niet eens en sliep hij van 13 tot 16.30 uur. En we hadden de moed niet om hem wakker te maken: hij kon zijn slaap zo goed gebruiken na die koortsweek van de week ervoor.
 
Toen we eenmaal laat in de middag de bergen in trokken was het gewone leven voor de Grieken al weer begonnen. De Paasfestiviteiten hebben we helaas niet meegemaakt.
 
We aten een paar voorafjes op een heel schattig terrasje onder citroenbomen in oud Hersonissos. Er werd goed voor ons gezorgd en aan aandacht van de eigenaresse geen gebrek. Bij de rekening bleek waarom; we mochten de hoofdprijs betalen. De hapjes waren lekker, maar zeker geen € 36 waard!
 
We reden verder door de bergen via de dorpjes Piskopiano en Koutouloufari (nu ook al erg toeristisch geworden) naar beneden naar L. Hersonissos en over de Old National Road terug naar Gouves. Daar ontdekten we aan het strand een strandtent die open was en vol zat met Grieken die er aten: altijd een goed teken. Om de laatste trek te stillen na de hapjes onder de citroenbomen aten we daar nog één souvlaki met z'n vieren. Later in de week zijn we er nog eens een volledige maaltijd gaan eten. Toen hadden we een mixed grill en een mixed fish die allebei erg lekker waren.
 
Ook in de "hoofdstraat" van Gouves hebben we een keer lekker gegeten.
 
E. kon niet kiezen en wilde eigenlijk 3 dingen. En dat hebben ze nog gemaakt voor haar ook: inktvisringen, spaghetti én frietjes op 1 bord.
 
We zijn er ook nog een keer terug gegaan voor een full English breakfast, wat ook erg lekker was.
 
Eindelijk klaarde het weer wat op en volgden er een paar dagen van betrekkelijke rust in en om het hotel. E. had inmiddels 3 Duitse vriendinnetjes leren kennen en vermaakte zich enorm in de kidsclub. L. bleef soms bij ons en speelde rond het zwembad of deed soms een beetje mee met de grote meiden van 8. Zelfs de animatie voor de volwassenen kwam uiteindelijk voorzichtig aan op gang met wat gekke spelletjes, zoals 'dart met hindernissen' (aquagym heeft geen nut als het zwembadwater te koud is).
 
 
 
De minidisco stelde zo vroeg in het seizoen ook nog niet zo veel voor, maar E. heeft zich er desalniettemin vermaakt.
 
 
Op de een na laatste dag van ons verblijf huurden we voor de 3e keer een auto. We gingen op weg naar de Lassithi-hoogvlakte. Onderweg kwamen we ineens midden op een berg een schattig klein museumpje tegen. Daar zijn we gestopt. Het was een museum over de evolutie van de homo sapiens. Van leven in een grot tot een mogelijk leven in de ruimte. Het was niet groot en niet zo heel professioneel opgezet, maar wel heel schattig. En het uitzicht was prachtig.
En voor E. was het leerzaam en precies genoeg: niet te veel info, maar leuk 'om eens aan het onderwerp te snuffelen'. Het was ook gewoon even een stukje ontspanning na een stukje rijden.
  
 
 
Eenmaal op de Lassithi-hoogvlakte aangekomen zagen we hoe groen het daar kan zijn. Meestal is alles er dor, droog en geel. Nu was het zo vroeg in het seizoen dat alles groen, fris en vochtig was. In de slootjes zat nog water en we zagen er zelfs een heus meertje. Erg leuk om eens gezien te hebben.
 
We zijn met de kinderen naar de Diktigrot geweest, volgens de Griekse mythologie de geboortegrot van Zeus. Eerst moet je klimmen (200 of 300 meter over een stijl pad) om er dan vervolgens weer heel diep in af te dalen. Je hebt 2 paden en we kozen voor het oorspronkelijke pad omhoog. 'Dat heeft toch wel wat.' Je kunt er op een ezeltje omhoog, maar dat is zielig, warm, duur en stinkt. Dus we waren bikkels en klommen zelf, af en toe even uitrustend en genietend van het prachtige uitzicht.
In de grot ligt een betonnen trap naar beneden. Er druppelt water op je en het is er donker, maar ook mooi. Vele stalagmieten en stalactieten die gevormd zijn door de vallende druppels.
  
We namen het nieuwe pad terug en hadden weer een fantastisch uitzicht over de hoogvlakte.
 
Toen gingen we in Griekse stijl in 35 minuten de bergen weer af naar strandniveau. Na een korte douche (dat was wel nodig na dat klimmen) gingen we op onze laatste avond weer bij Jiannis eten. En weer was hij verheugd ons te zien. Volgende keer gaan we er weer eten als we op Kreta zijn.
 
 
Op de avond van ons vertrek konden we nog net een avondmaaltijd mee-eten in het hotel (om 18.30 u, want we werden om 19.20 u opgehaald met de bus). We aten met 1 van de Duitse vriendinnetjes van E. en haar ouders en haar broertje. Ook de dame van de miniclub at gezellig mee, tot grote vreugde van de meiden. Later schoof er nog een ander vriendinnetje ook even aan om nog mee te eten. Dat was een leuk en gezellig afscheid.
 
 
Na een week was het tijd om weer terug te vliegen. L. vond dat een leuke gedachte, want vliegen vond hij op de heenreis leuk. E. wilde eigenlijk niet; die zou haar vriendinnen zo gaan missen, maar het idee om in je eigen bed te slapen was toch wel weer fijn. In het vliegtuig mochten de kids in de cockpit kijken, dat was wel erg leuk. Na het opstijgen donderde L. meteen in slaap (het was na 22 u, niet gek dus). Na een zachte landing op Schiphol hebben we hem maar wakker gemaakt. We lagen om 2.00 uur thuis in ons eigen bed.
 
Het was al met al een leuke week, waarin we veel hebben gedaan. Tóch was het niet helemaal de ideale vakantie. We hebben geen een keer gezwommen en ik ben wel geestelijk uitgerust maar lichamelijk zeker niet. Na amper 2 dagen thuis zijn we stiekem toch weer plannen aan het maken. Gaan we klussen deze zomer (zoals gepland) of gaan we toch nog een weekje op zonvakantie? (Dan klussen we volgend jaar maar of zo.) Want dit was niet de zonvakantie die we zo graag wilden en nodig hadden. Was dit voldoende om een jaar op te teren? We zijn aan het beraadslagen.
 
Wordt vervolgd...
 
Als toegift nog 2 geweldige foto's van deze vakantie:
 
                Mooi                                                             Schattig
 
Spui je mening(en) 6 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 210


MySpace Layouts

 

 

www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws www.Bigoo.ws

 

Home   weblog sinds: 2008-10-27

Ontwikkeld door punt.nl en gehost door mijndomein.nl. Problemen met de inhoud van deze log? Klik hier.